Dzięki za rady. Póki jestem na redukcji, raczej na spokojnie zaprzyjaźnię się z kulkami. Muszę brać pod uwagę to, że trzy razy w tygodniu mam 5x5 Tymczasem trening Rozgrzewka - 10 minut Przysiad ATG - 5x55 5x70 5x85 5x85 Wyciskanie stojąc - 5x35 5x40 5x47 5x55 Martwy ciąg - semi - 5x80 5x100 5x110 5x127 Rozciąganie - 20 minut \Komentarz do [...]
Trzeba było brać taki jak Xzaara jeśli chciałeś z rurką. W triathlonie wszystko jest dozwolone jeśli chodzi o unowocześnienia sprzętu więc o to nie masz co się martwić. Jeśli chodzi o bioddny na kierownicę to wszyscy podniecają się Torpedo ja osobiście próbowałem 3 i aktualnie mam najgorszy z nich wszystkich za to najdroższy -( Taki jak ma Ronin [...]
Pomiar mocy to wydatek około 2 tysi można brać na raty po 100zł ja tak wziąłem bo było 0% a miałem kase na inne cele przygotowaną więc to świetna opcja mi wyszła. Ja normalnie mam taki kask na co dzień jak na foto + kask czasowy w którym często jeżdżę na szybkie treningi i jak zimno to jest świetny -) Kask TT odkupiłem od PRO grupy kolarskiej bo [...]
WRÓCIŁ :-D8-)};-) Chyba nie liczysz na to, że zacznę brać udział w konkursach i ,nawiązując do wpisu w Twoim dzienniku, ja będę tym ostatnim ;-) Również cieszę się że wróciłem. Co prawda od tygodnia coś tam trenuję, ale treningi nie warte wpisów. Tymczasem ... W południe z okazji niedzieli (pierwszy naprawdę wolny dzień od miesiąca) spacer po [...]
Nie tylko młodsi mężczyźni mogą brać z Szajby przykład:) Jedyne co mi się nasuwa na myśl, a mógłbym tu świecić przykładem zarówno dla młodszych jak i starszych, to powściągliwość w pisaniu postów }:-(
Nie tylko młodsi mężczyźni mogą brać z Szajby przykład:) Jedyne co mi się nasuwa na myśl, a mógłbym tu świecić przykładem zarówno dla młodszych jak i starszych, to powściągliwość w pisaniu postów }:-(Zadumałem się nad granicami skromności. Bardzo cenię Twoje posty i czekam z ciekawością na każdy.
[...] gdy wynikły pewne wątpliwości z mojej strony dotyczące rodzaju aktywności czy zdjęć które miały potwierdzić wykonywaną aktywność, pisałem iż w rzeczonym konkursie udziału brać nie będę. Trzymałem się tego twardo do 14 sierpnia. Tego też dnia popełniłem "błąd nadaktywności" i stało się, zaangażowałem się. Aktywności przeze mnie wykonane [...]
Witam Mam pytanko - obecnie jestem na dece (24 ml. w 8 tygodni) wkrotce dozucam winko, jezeli koncze winko i dece mniej wiecej rowno to jak brac clomid skoro nalezy brac go 3 tygodnie po dece i 10 godz. po winie - jak to polaczyc? I w jakich dawkach najlepiej mam to wziasc? Druga sprawa dotyczy Winstolu - moii "specjalisci" twierdza ze [...]
[...] zrobić ", chociaż w pewnym stopniu poprawa będzie. Nie napisałem że odżywki na początku trenowania są dobre, tylko zaprzeczyłem temu, co napisałeś, czyli że NIE MOŻNA brać, i podałeś jakiś głupi okres czasu, w tym wypadku pół roku .. poza tym takie ankiety są bezsensu, bo każdy organizm inaczej reaguję na pewne bodźce a zresztą, jak [...]
[...] i też nic. Podejrzewam, że to wina albo cebuli z sosu mimo, ze jej było malutko, albo po prostu się przejadłam. Ziemniaków wyszło mi za dużo tym razem jednak. Musiałam brać espumisan bo nie dało się wytrzymać. Dzisiaj jestem w ciągu całego dnia jestem najedzona do syta, a nawet za bardzo, wczoraj z kolei to różnie bywało. Myślałam, że te [...]
[...] u ogólnego i stwierdził, że kolano nie wyglada źle, pewnie sobie coś tam naciąganelam, obciążylam i dlatego boli. Mam jeszcze nogi przez 2 tyg oszczędzać, okladac lodem i brać nlpz. Także pewnie w tym tyg zrobię tak jak mówiłam czyli poćwicze górę, a potem zobaczymy. Co najlepsze jak w domu próbowałam przez ten czas kilka razy robić przysiad [...]
[...] Kreatynka natomiast nie zaszkodzi, a moze dac cos na plus wiec owszem mozna suplementowac W sumie tak naprawdę wiekszej różnicy nie czuje biorąc je.. Chciałem je brać aby przetrwać sezon zimowy na tym cyklu bez żadnego przeziebienia, kataru itd.. A prawdę mówiąc katar nie opuszcza mnie od ponad tygodnia a już dwa razy w ciagu dwóch [...]
Przemek piszesz ze zawodnicy stosuja srodki, wy tez cos takiego srosujecie? Sorry za takie glupie pytania, ale wtajemniczony nie jestem PS: sorry ale edytowac nie moglem. Jestem na tel, i gdziws mi wyskoczylo w tym temacie "naruszenie zostalo zgloszone" musialem przyoadkiem gdzies wcianac w ktoryms komencie. Da sie to jakos zignorowac bo bana nie [...]
mam pytanie co do krótkich cykli. Czy połączenie test prop+npp to dobry wybór? Chciałem zrobić ok. 5 krótkich cykli w taki sposob, a pomiędzy nimi brac krete tzn.: 4 (on) prop+npp 4 (of) kreatyna
Czy ten trwały mięsień pozostanie też wtedy, gdy przestaniesz brać sterydy? Pytam dlatego, że znam osoby, które przestały brać i zupełnie zeszła im masa. Jedna z takich osób powiedziała: zostają tylko prawdziwe mięśnie. To widać że nie znasz osób znjących siedzących głęboko w temacie dopingu. Przeczytaj raz jeszcze co napisałem. Koks przyśpiesza [...]
ktoś Ci kazał brać tyle exe ? ja biore do podobnej ilości testa 1/4 tabletki co 4 dni... sam musisz sobei ustawic dawke ale na razie odstaw exe na 3-5 iniekcji żeby estro odbiło. I nie przejmuj sie gorszym libido, samopoczuciem bo ustawić wszystko jak należy to będzie petarda Zmieniony przez - Headspace w dniu 2019-12-11 17:51:46 No takie [...]
Szajba - Chasing The White Rabbit
